海藻麺でダイエットするのはいいが、どこのメーカーがいいのか2社の製品を比較しみた
2018/07/11
海藻麺って、何か知っていますか？
一般的には、そのもの単体であまり見かけないかもしれないんですが、
お刺身の盛り合わせなどによくついてくる、きらきらとした外観に、細長い透明の麺状の海藻のヤツです。
↓こいつです。
お刺身に盛り付けられているの場合、あまり食べられない人が多いかもしれないんですが、
プチプチとした歯ごたえで、意外と美味しいんです。
しかも海藻なので、食物繊維もたっぷり取れて、0キロカロリーで、すごくヘルシーです。
あんな海藻、海で見たことがないと思うのですが、海藻の成分を使った加工食品になります。
サラダと一緒に和えるとプチプチとシャキシャキの新食感が、めっちゃたまらんッス。
海藻麺って、どこに売ってんの？
居酒屋なんかで、一度は目にしたことがある海藻麺なんですが、
実際、スーパーとかに行ってもなかなかおいてない場合があるんですが、
探してみるのであれば、こんにゃくコーナーの辺りになります。
でも、アンマリ海藻麺って、見ないですよね。。。
そんな場合は、もう手軽にネットに頼るしかないですよ。
ホント、便利な世の中になったもんです。
楽天では、【冷蔵】マロニー プチプチ海藻麺 100gで探すことができます。
ちなみに、ヤフーやアマゾンでは取り扱いがないようで、検索してもヒットしません。
現物は冷蔵配送で、送料は高めで、1袋でも、まとめ買いの10袋でも送料は同じ999円です。
一袋の内容量はちょうど100グラムありますが、なんとカロリーはゼロです。
「マロ―ニーちゃん」で、有名なメーカーから出ているので、なんとなく買うのも安心感があると思います。
海藻麺の食べ方と注意点
プチプチとした歯ごたえで美味しいのに、0キロカロリーって、女性の味方ですよね。
こちらの商品は、そのまま食べれますので、麺つゆ、ポン酢、ドレッシングをかけて、美味しく食べることが出来ます。
包装の裏面には、もずく酢と合わせる食べ方と、スープの上に振り掛ける食べ方が紹介されています。
食べる時の注意点としては、塩分を掛けて時間がたつと、プチプチの食感が失われてしまうので、
食べるときは作り置きせずに食べる分だけを使用するようにしておいた方がいいでしょう。
1袋100グラムは入ってるのですが、海藻麺単体で食べたとしても、ちょうど一袋でおなかもいっぱいになる量でもあります。
それでも0キロカロリーなのが、あまり信じられません。
おまけに食物繊維がたっぷり入っているので、お通じも良くなるので、ダイエットにピッタリなんです。
そして、うれしいことにダイエットに不足しがちな、カルシウムが210mgも含まれています。
そのほかの注意点は、冷凍してはいけないと、袋の表面に大きく書いてあります。
マロニーの公式サイトにも、「海藻麺は一旦凍ってしまいますと、麺が細く糸状になり、
水に漬けても戻らず、召し上がっていただくことができません。」と記載されています。
あと、開封した時のにおいが気になる方もいるかもしれません。
気になる方はサッと水洗いするように記載されていますが、水洗いせずにそのまま食べれることも可能です。
別の海藻麺を食べ比べてみた
同様の商品の大袋入りでメーカー違いのもので、すぐに検索にヒットするのが次の海藻麺です。
こっちの方は、ヤフー、アマゾンで手に入ります。
アマゾンでの名称は：国産 海藻クリスタル (海藻麺) 500gです。
マロニーちゃんの海藻麺と比べると容量が5倍になり、結構な重さとプニプニ感を感じます。
開封した見た目はほとんど一緒何ですが、においが若干気になります。
薬品のような味が残ってしまっている感じなので、水洗いはしっかりしておいた方がいいでしょう。
さらに、ゼロカロリーではなく、低カロリーの表記になっているので、若干残念に感じます。
そして、真夏でも通常便で届くので、ギャップにびっくりします。（要冷蔵じゃなくてもいいんだ、、、汗）
この2種類の海藻麺の食べ比た結果ですが、個人的には、マロニーちゃんの海藻麺の方が、
品質が高くおいしくヘルシーにいただくことができたような気がしています。
